身心平衡 · 东方智慧

随时随地
习练太极

免费太极视频课程、每日一练竖屏滑动、冥想音乐与锻炼记录,陪你开启身心平衡之旅。

☯免费课程开放中
FreeTaiChi App
FreeTaiChi
太极 · 身心平衡
♪冥想音乐
核心功能

一站式太极习练空间

从入门到精进,视频、练习、放松与记录,App 全部为你准备好。

太极视频课程

陈式、杨式、吴式、孙式、和式五大流派横屏高清课程,跟随名师逐式拆解,循序渐进掌握套路。

每日一练

TikTok 式竖屏滑动短视频,每天一分钟,碎片时间也能轻松坚持,让太极融入日常。

冥想音乐

纯音频古琴、自然白噪与引导冥想,随时随地卸下疲惫,找回内心的宁静。

锻炼记录

自动打卡与统计图表,直观看见自己的坚持与进步,让每一次练习都有迹可循。

五大流派

总有一式适合你

无论你是初学者还是资深习练者,都能在这里找到心仪的太极风格。

陈

陈式

Chen

刚柔并济,螺旋缠丝,太极之源。

杨

杨式

Yang

舒展大方,柔和缓慢,普及最广。

吴

吴式

Wu

轻灵圆活,川字步型,柔化见长。

孙

孙式

Sun

开合相接,进退相随,灵动自然。

和

和式

He

代理架势,中正平圆,和谐养生。

每日一练,坚持不费力

像刷短视频一样练太极。上下滑动切换动作,每天只需一分钟,把习练变成停不下来的小习惯。

  • ✓竖屏沉浸,单手即可练习
  • ✓每日精选,循序渐进不枯燥
  • ✓离线缓存,无网也能练
今日打卡 ✓ 第 28 天连击

冥想音乐,安顿身心

精选古琴、自然之声与引导冥想,在通勤、午休或睡前,给你一段专属的安静时光。

  • ✓纯音频播放,后台不间断
  • ✓多场景歌单,一键切换
  • ✓定时关闭,伴你安然入眠
正在播放 ♪ 古琴 · 流水

看得见的坚持

每一次练习都会自动记录。用直观的图表回顾你的太极之路,让坚持有迹可循、让进步被看见。

  • ✓自动打卡,无需手动记录
  • ✓周/月统计,趋势一目了然
  • ✓本地存储,数据隐私安全
本周 5 天 连续 28 天

现在就开始你的太极之旅

免费下载 FreeTaiChi,在 iOS 与 Android 上随时随地习练太极,找回身心的平衡。

技术支持

遇到问题?联系我们

使用中有任何疑问或建议,欢迎随时来信,我们会尽快为你解答。

技术支持邮箱
anyblueapp@gmail.com